استیو فلمینگ یک روانشناس است کتابی دارد به نام «خودت را بشناس، علم خودآگاهی» او تعریفی از فراشناخت میدهد و میگوید؛ فراشناخت به معنی توانایی ما در فکر کردن درباره فکرهای خودمان است؛ یعنی آنچه ما درباره آنچه میدانیم ، درباره آنچه فکر میکنیم، فکر کنیم. او سپس به پرسشهایی از این دست پاسخ میدهد.