سال ها که بدن سازی تبی فراگیر بین بسیاری از افراد شده است، این روز ها دیگر تفاوت زیادی ندارد که شما چه جنسیتی داشته باشید، یا از چه رده سنی باشید، شما هم مثل دیگران دوست دارید صاحب اندامی زیبا و متناسب باشید، برخی از افراد به صورت حرفه و مناسب مسابقات به سراغ بدنسازی می روند و برخی دیگر تنها به داشتن اندامی متناسب وسالم اکتفا می کنند.
