بایگانی‌های كاهش وزن - روزنامه رسالت | روزنامه رسالت
برچسب : كاهش وزن

چند اقدام ساده برای کنترل وزن

بسیاری از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد می‌کنند و درنتیجه باعث می‌شوند که از دنبال کردن یک رژیم لاغری سالم در بلندمدت صرفنظر کنیم.

27 فروردین 1401