رژیم مدیترانه‌ای از آن دسته برنامه‌های غذایی است که هم سلامتی را به همراه دارد و هم با تنوع بسیار بالای خود سفره رنگین و لذت‌بخشی را پیش روی شما قرار می‌دهد. رژیم مدیترانه‌ای بیش از آن که یک برنامه غذایی باشد، یک سبک زندگی سالم است که از دل فرهنگ کهن مردمان مدیترانه برخاسته است.
