بی شک میتوان گفت که دوچرخه سواری یکی از ورزش های پر طرفدار در دنیا است. این ورزش محبوب با کمترین امکانات نتایج بسیار قابل توجهی را بر سلامتی جسم و روح افراد دارد .در صورتی که دوچرخه سواری را به طور مبتدی انجام دهید منجر به بهبود سلامتی سیستم قلبی عروقی تان خواهد شد.
