بایگانی‌های استراحت - روزنامه رسالت | روزنامه رسالت
برچسب : استراحت

۵ بلایی که زیاد نشستن بر سر بدنتان می‌آورد

گاهی تنها چیزی که دلمان می‌خواهد این است که یک روز تمام استراحت کنیم و از جای خود اصلاً تکان نخوریم. اما داشتن یک سبک زندگی بدون تحرک می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی همچون بیماری‌های قلبی و دیابت شود.

19 تیر 1401