خرید یک دستگاه بدنسازی برای مثال اسکی فضایی همواره لذت بخش اما سخت است. انتخاب یک دستگاه کارآمد و متناسب با هدف، دستگاهی با قیمت مناسب و گارانتی دار، استفاده از خدمات پس از فروش و نصب در محل از جمله مواردی هستند که شما پس از ساعت‌ها بررسی تنوع دستگاه‌های مدنظرتان به آنها چه در حین خرید اینترنتی دستگاه بدنسازی و چه در غیر از آن برخورد می‌کنید. اما برای آسان شدن خرید چکار باید کرد؟ آیا خرید اسکی فضایی برای شما مناسب است و تاثیری برروی بدنتان برای رسیدن به اهداف ورزشی دارد؟ پاسخ دادن به این سوالات و سوالات دیگر مواردیست که می‌خواهیم در ادامه در خصوصشان صحبت کنیم پس تا انتها باما همراه باشید.

اسکی فضایی چیست؟

یکی از اصلی‌ترین دستگاه‌هایی که هر ورزشکار باید ازآن استفاده کند، اسکی فضایی است. دستگاه اسکی فضایی دستگاهی هوازی است که با هدف افزایش سوخت و ساز بدن، افزایش تحرک جسم و نهایتا چربی‌سوزی تولید شده است. ظاهر اسکی فضایی ساده است و دارای دو دستگیره ثابت، دو دستگیره متحرک و دو پدال است که شما برای تمرین با آن هم می‌توانید تمام بدن و یا نیم تنه پایینی را درگیر ورزش کنید استفاده از اسکی فضایی برای تمامی افراد نیز مناسب است و اگر فردی مشکلات مفصلی و درد در قسمت کمر و پاها نداشته باشد به راحتی می‌تواند از اسکی فضایی برای ورزش کردن استفاده نماید و اگر دارای چنین مشکلاتی است نیز با نظر پزشک و مربی امکان تمرین برای این افراد نیز فراهم است.
اسکی فضایی همچنین دارای انواع مختلفی است که خانگی و باشگاهی انواع اصلی آن و ساده، زنراتوردار، الکترومگنتی، مگنتی وغیره انواع آن به حساب می‌آیند. تفاوت نوع خانگی با باشگاهی نیز در تحمل وزن، اندازه دستگاه و برخی قابلیت‌ها و ویژگی‌هایی است که در دستگاه ها وجود دارد. نوع ژنراتوردار نیز نوعی‌است که هم با برق و هم با شارژ شدن خود دستگاه هنگام ورزش کارمی‌کند و تقریبا گرانترین نوع اسکی فضایی به شمار می‌آید.

فواید اسکی فضایی

همانطور که گفتیم اسکی فضایی با هدف افزایش سوخت و ساز بدن، افزایش تحرک جسم و نهایتا چربی‌سوزی تولید شده است. دستگاه اسکی فضایی اما علاوه بر چربی‌سوزی برای عضله سازی نیز مفید و استفاده از آن مطابق نظر مربی در برنامه تمرینی که دارید می‌تواند به ساخت و تقویت عضلات شما مخصوصا در بخش ران و ساق پا کمک زیادی کند. در مجموع از اسکی فضایی به‌عنوان یک دستگاه همه‌کاره نیز یاد می‌شود و برای لاغری کافیست شما مطابق نظر مربی‌تان روزانه زمانی را برای استفاده ازاین دستگاه ورزشی اختصاص دهید. توجه داشته باشید که سلامت مفاصل و کمر و پاها شرط مهمی برای تمرین با اسکی فضایی می‌باشد.

آیا اسکی فضایی برای لاغری خوب است؟

بله. اسکی فضایی یکی از دستگاه‌های اصلی درمیان دستگاه‌های هوازی است که ازآن برای چربی‌سوزی و لاغری استفاده می‌شود و استفاده از این دستگاه ابتدا با هدف لاغری و سپس تقویت عضلات است. اما نکته‌ای که دراین بین وجو دارد این‌است که باید برای استفاده از دستگاه اسکی فضایی از برنامه ریزی مشخص استفاده کنید زیرا در صورت استفاده زیاد از دستگاه ممکن است مسبب ایجاد مشکل برای مفاصل پاها یا کمر خود شوید. بنابراین پیش از تمرین با اسکی فضایی بدنتان را گرم کنید، تمرینات سنگین و پرفشار انجام ندهید و مطابق با نظر مربی با دستگاه اسکی فضایی تمرین کنید.

تاثیر اسکی فضایی بر روی ران و شکم

لاغری و عضله سازی هردو با دستگاه اسکی فضایی شدنی هستند. افرادی که دارای اضافه وزن هستند و به دنبال لاغری شکم یا ران خود می‌باشند نیز ازجمله افرادی هستند که استفاده از اسکی فضایی برای آنها مفید است. باتوجه به نحوه کار اسکی فضایی شما در حین تمرین پاهای خودرا دائما درحال تحرک می‌بینید که علاوه بر اثر برروی لاغری برای تقویت عضلات ران پا نیز بسیار موثر است. شکم نیز اثر بالایی را در حین تمرینات می‌پذیرد. به دلیل نحوه تمرین ران پاها دائما بالا و پایین می‌شوند و همین مسئله سبب می‌شود تا شکم نیز تحت تاثیر این تحرک باشد و البته درنظر داشته باشید که افراد درحین لاغری فقط از یک قسمت بدن لاغر نمی‌شوند بلکه از تمامی جهات متناسب با فرم بدنی که دارند لاغر خواهند شد.

چه کسانی می‌توانند از اسکی فضایی استفاده نمایند؟

تقریبا هرکسی می‌تواند از اسکی فضایی استفاده کند. فرد لاغر یا چاق، پیر یا جوان، زن یا مرد و حتی کودکان نیز امکان تمرین با اسکی فضایی را دارند. در این بین افرادی دارای مشکلات جسمی هستند، این افراد ممکن است افراد دارای مشکلات زانودرد، کمردرد، آرتروز وغیره و یا افراد میانسال با توانایی محدود بدنی باشند که به راحتی می‌توانند از اسکی فضایی استفاده کنند و فقط کافیست پیش از تمرین نظر مربی و پزشک را در این خصوص بپرسند. تنها پیشنهاد ما به شما برای تمرین این‌است که پیش از تمرین گرم کنید، تمرین سنگین نکنید و در مدت زمان طولانی برروی اسکی فضایی نمانید.

خرید بهترین دستگاه اسکی فضایی

تمرین با دستگاه اسکی فضایی بسیار لذت بخش است. اما حالا اگر قصد به خرید یک دستگاه متناسب با بودجه، هدف و شرایط محل استفاده خود را دارید باید به دنبال یک فروشگاه آنلاین یا حضوری معتبر و دارای تنوع بالا از محصولات باشید. فروشگاه آنلاین دنیز اسپرت که قصد معرفی آن را داریم فروشگاه دنیز اسپرت است. فروشگاه دنیز اسپرت یکی از معتبرترین و قدیمی‌ترین فروشگاه های ورزشی کشور است که با بیش از ۱۵ سال سابقه در عرضه مستقیم انواع لوازم و تجهیزات ورزشی و بدنسازی ازجمله اسکی فضایی به‌عنوان یکی از معتبرترین فروشگاه‌های کشور فعالیت می‌کند. شما عزیزان در فروشگاه دنیز اسپرت علاوه بر امکان مشاهده و بررسی انواع دستگاه‌ها و تجیزات ورزشی، امکان بررسی و مقایسه آنها با یکدیگر را داشته و همچنین می‌توانید از مشاوره رایگان پیش از خرید نیز استفاده نمایید. اگر قصد خرید دستگاه اسکی فضایی را از یک فروشگاه آنلاین دارید، فروشگاه دنیز اسپرت گزینه ای معتبر و پیشنهاد ما به شما عزیزان است.