وراثت نقش مشخص کننده ای در شکل گیری جنین اعم از شکل ظاهری و صفات اخلاقی آن دارد. گاهی  اوقات صفاتی در نوزاد بروز پیدا می کند که پدر و مادر آنها را ندارند اما قاعدتا از پیشینیان به ارث برده اند و اکنون در نوزاد تجلی پیدا کرده است. رنگ چشم نوزاد نیز از این قاعده مستثنی نیست اما امروزه تحقیقات و مطالعات زیادی در تاثیر رژیم غذایی برای رنگی شدن چشم جنین انجام شده است. هر چند که به صورت صد در صد جواب نمی دهد و نقش وراثت و تاثیر آن به قوه خود باقی است اما دانستن این موارد نیز خالی از لطف نیست. برای اینکه بدانید رنگ چشم نوزاد از چه عواملی تاثیر می گیرد این مقاله از پرسی را تا انتها دنبال کنید.

مواردی که برای رنگی شدن چشم نوزاد شناخته شده است

علم ژنتیک می گوید سهم پدر و مادر در رنگی شدن چشم نوزاد برای هر کدام ۵۰ درصد است. در مواردی دیده شده که رنگ چشم بچه کاملا متفاوت از پدر و مادر است این موارد به ژن هایی مربوط می شود که از اجداد منتقل شده و حالا در نوزاد بروز پیدا کرده است. ولی چیزی که کاملا مشخص است غالب بودن رنگ چشم تیره است. اگر هر یک از والدین رنگ چشم قهوه ای داشته باشد و دیگری رنگی باشد احتمال رنگی شدن چشم نوزاد بسیار کم است زیرا رنگ های تیره معمولا غالب هستند بنابراین رنگ های روشن فرصت بروز پیدا نمی کنند. به طور کلی اگر رنگ چشم هر دو والد یکی باشد بین ۷۵-۹۵ درصد احتمال دارد رنگ چشم نوزاد همان رنگ شود مگر اینکه ژن غالب از پیشینیان بروز پیدا کند

درست نیست که قاطعانه بگوییم رنگ چشم نوزاد دقیقا شبیه رنگ چشم والدین خود می شود گاهی ممکن است رنگ چشم جنین حاصل ترکیب رنگ والدین و ژن های مخفی باشد که در این صورت نوزادی با رنگ چشمی خاص متولد خواهد شد.

مورد دیگری که در رنگ چشم نوزاد باید بدانید تغییر رنگ چشم پس از تولد تا ۳ سالگی می باشد ممکن است برخی نوزادان در بدو تولد چشمان آبی داشته باشند و به مرور زمان و بزرگتر شدن به تدریج تیره می شود. این به دلیل ترشح کم ملانین است که به مرور زمان تولید آن بیشتر شده و سبب تیره شدن رنگ چشم های نوزاد می شود.

موادی که در رژیم غذایی برای رنگی شدن چشم جنین موثر است

اکثر مردم با وجودی که رنگ چشم تیره خود ولی تمایل دارند فرزند چشم رنگی داشته باشند در بالا اشاره کردیم که در صورت تیره بودن رنگ چشم هر دو والدین احتمال چشم رنگی شدن نوزاد بسیار کم است مگر اینکه ژن غالب رنگ روشن را از پیشینیان به ارث برده باشند و به جنین منتقل شده باشد. با این حال در طبیعت موادی وجود دارد که می تواند در رنگ چشم نوزاد تاثیر جزئی بگذارد و آن را تغییر دهد در ادامه به مناسب ترین رژیم غذایی برای رنگی شدن چشم جنین می پردازیم.

تامین بتاکاروتن در بارداری

بتاکاروتن یک ماده ضروری برای بدن می باشد که در تولید ویتامین A در بدن نقش موثری دارد این عنصر علاوه بر اینکه در رنگی شدن چشم نوزاد تاثیر می گذارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن جنین نیز می شود. بتاکاروتن در میوه و سبزیجات به رنگ قرمز، زرد، نارنجی به وفور پیدا می شود از جمله:

• کدو حلوایی
• فلفل دلمه ای
• هویج
• زردآلو
• سیب

تامین ویتامین ث بدن در دوران بارداری

ماده مفید دیگری که در رژیم غذایی برای رنگی شدن چشم جنین مفید است ویتامین ث می باشد. این ویتامین نقش مهمی در جذب آهن دارد. از جمله فواید آن، تولید کلاژن که قسمت اعظم غضروف، استخوان و تاندون ها را تشکیل می دهد است. همچنین از سلول های بدن نیز محافظت می کند. این عنصر علاوه بر رنگ چشم در رنگ موی جنین نیز تاثیر گذار است. از جمله مواد غذایی حاوی این ویتامین:

• • سبزیجات سبز رنگ همچون جعفری، اسفناج
  • انواع کلم ها شامل کلم کیل، بروکلی، قرمز و گل کلم
  • کیوی
  • پاپایا
  • جوانه بروکسل
  • لیمو
  • پرتقال
  • گل کلم
  • پیازچه
  • گوجه فرنگی
  • توت فرنگی

باورهای غلط در مورد رنگی شدن چشم های نوزاد

برخی افراد با خواندن مطالب غلط به اشتباه فکر می کنند که مصرف برخی گیاهان و گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی برای رنگی شدن چشم جنین موثر است. باید بگوییم که زنان باید در طول بارداری از همه مواد غذایی به اندازه کافی مصرف کنند. مصرف بیش از حد برخی گیاهان و میوه ها فقط به دلیل اینکه بر روی رنگ چشم تاثیر می گذارد کاری کاملا اشتباه است و چه بسا خطراتی برای مادر و جنین داشته باشد در ادامه به چند باور غلط می پردازیم.

مصرف گل گاو زبان و رنگی شدن چشم نوزاد

برخی ها تصور می کنند که اضافه کردن دم کرده گل گاو زبان در رژیم غذایی برای رنگی شدن چشم جنین اثر دارد. باید بگوییم که این یک باور غلط است و این گیاه به هیچ وجه نمی تواند در رنگ چشم بچه تاثیری داشته باشد. مصرف زیاد آن نیز می تواند برای خانم های باردار خطر آفرین باشد که بدترین آن، سقط جنین و بعد زایمان زودرس و فشار خون بالا می باشد.

آیا مصرف کاروتنوئیدها در رژیم غذایی برای رنگی شدن چشم جنین اثر دارد؟

کاروتنوئیدها شامل دو ماده مهم لوتئین و زیگزانتین است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شوند که تاثیرات چشمگیری در بدن انسان دارند.  مهمترین عملکرد آنها دفع اثرات مخرب رادیکال های آزاد می باشد. اما مصرف آن در دوران بارداری در رنگ چشم نوزاد چندان تاثیر گذاری نخواهد داشت. لوتئین و زیگزانتین در شبکیه چشم جنین جمع می شوند که پس از تولد با جذب نور آبی مانع از اثر گذاری رادیکال های آزاد و بروز التهاب می شود به طور کلی وجود این و آنتی اکسیدان در رشد مغز  و تکمیل سیستم عصبی چشم ها بسیار حیاتی هستند.

در آخر این نکته را اضافه کنیم گرچه داشتن فرزندی با چشمان روشن آرزوی خیلی از افراد است اما سالم بودن و داشتن نگاه زیبا بسیار مهمتر است. و از مواد غذایی برای رشد بهتر جنین و سلامتی خود و فرزندتان استفاده نمایید.